Nutty wheat vervanging

Die geheim van die neutagtige geur lê nie in neute nie, maar in die kiem (germ) van die koringkorrel. Hierdie klein gedeelte van die graan bevat natuurlike olies, vitamiene en minerale wat die meel sy kenmerkende ryk geur gee. By baie kommersiële verfynde meele word die kiem verwyder om die raklewe te verleng. Steengemaalde bruinbroodmeel behou egter baie meer van die oorspronklike graankorrel, en daarom is dit die ideale basis vir hierdie tuisgemaakte mengsel.

Prep Tyd - 20 mins

Kook / Bak Tyd - 45 mins

Totale Tyd - 65 mins

Moeite - Maklik

Bergingopsie: Rakstoor

Oondtemperatuur: n.v.t.

Porsies - 350 g portions

Wenke / Tips

Bestandele / Ingredients

Hierdie resep is eksklusief vir lede

Sluit aan by Annelien Pienaar se aanlyn kosgemeenskap en kry vir 12 maande toegang tot hierdie resep en ’n uitgebreide versameling watertand-resepte, praktiese kookwenke en inspirasie.

Instruksies / Instructions